Astma in šport

Spolint inštitut organizira redne vadbene programe ter osvešča in obvešča bolnike z astmo o strokovnih dognanjih in drugih informacijah, ki pripomorejo k lajšanju in odpravljanju težav.

  • top.jpg

Poletni kamp Pacug

Ugotovljeno je, da mnogim bolnikom z astmo bivanje ob morju ustreza in da je šolanje bolnikov v preventivnem smislu pomemben dejavnik pri razvoju in stopnji bolezni. Na podlagi izkušenj ter interesa staršev in otrok smo se z ZPM Ljubljana Vič - Rudnik dogovorili, da omogočimo otrokom z astmo kakovosten preventivni program v obmorskem mladinskem letovišču Pacug.

Primarni namen programa je otroku z astmo ponuditi intenzivni 10-dnevni vodeni in posebej prilagojen kinezioterapevtski program ter ga poučiti o bolezni ter kako se s preventivnimi ukrepi izogniti dejavnikom, ki poslabšajo stanje bolezni; aktivna obravnava zdravljenja bolezni (kinezioterapija – terapija z gibanjem, športom). Otroci, ki so vključeni v program, so v vsem deležni enakega delovnega režima in zaradi bolezni niso izpostavljeni oz. organizirani v posebno bivalno skupino. S tem se ohranja socialni stik, razvija se razumevanje drugih otrok do kronične bolezni in ognemo se stigmatizaciji otroka zaradi bolezni.

S programom želimo zagotoviti pozitivne socialne in psiho-fizične učinke:

  • razvoj dihalnih in srčno-žilnih funkcionalnih sposobnosti,
  • razvoj moči dihalnih in pomožnih dihalnih mišic,
  • zmanjšanje pogostosti poslabšanja stanja bolezni (manj odsotnosti od pouka),
  • učenje pravilne tehnike dihanja in plavanja,
  • povečanje sposobnosti premagovanja napora,
  • povečanje sposobnosti in učinkovitosti imunskega sistema,
  • zmanjšanje čezmerne telesne teže,
  • zmanjšanje stresa (strah pred naporom, poslabšanjem),
  • izboljšanje samopodobe in splošne kakovosti življenja ...

Program obsega:

  • vaje za razvoj vzdržljivosti in moči;
  • dihalne in joga vaje, tehnike sproščanja;
  • merjenje PEF pred in po vadbi (največji pretok zraka pri izdihu);
  • otroško astma šolo (predavanje).

Udeleženci programa prejmejo priznanje in tabelo PEF meritev.