Astma in šport

Spolint inštitut organizira redne vadbene programe ter osvešča in obvešča bolnike z astmo o strokovnih dognanjih in drugih informacijah, ki pripomorejo k lajšanju in odpravljanju težav.

  • top.jpg

Astma Vrtec

Astma vrtec

Program obsega:

  • splošno telovadbo,
  • elementarne igre,
  • učenje osnov 20. športov,
  • dihalne vaje ter
  • merjenje pljučnih parametrov.
Primeren in organiziran je za predšolske otroke.

Starše občasno aktivno vključimo v program in jih naučimo določenih dihalnih in masažnih tehnik, s katerimi lahko pomagajo otroku k boljšemu počutju in hitrejšemu okrevanju ob poslabšanju zdravja.

Otroke in starše naučimo osnov Butejkove metode dihanja.

  • Vadba poteka v dobro opremljeni dvorani Škrlatica na Fakulteti za šport (Gortanova 22, Ljubljana).
  • Vodja vadbe je dr. Milan Hosta z dolgoletnimi izkušnjami dela z otroci z astmo, pri izvedbi programov pa sodelujejo še strokovno usposobljeni sodelavci in sodelavke.

Cena - Vadnina je odvisna od prejetih sponzorskih in donatorskih sredstev

Termin - Vsak petek od 17.00 do 18.00


Splošne in specialne koristi telovadbe pri otrocih z astmo:

  • razvoj dihalnih in srčno-žilnih funkcionalnih sposobnosti,
  • razvoj moči dihalnih in pomožnih dihalnih mišic,
  • aktivni pristop k zdravljenju bolezni (kinezioterapija – terapija z gibanjem, športom),
  • zmanjšanje pogostosti poslabšanja stanja bolezni (manjša odsotnost od pouka),
  • gibalno opismenjevanje,
  • povečanje sposobnosti premagovanja napora,
  • povečanje sposobnosti in učinkovitosti imunskega sistema,
  • zmanjšanje prekomerne telesne teže,
  • zmanjšanje stresa,
  • izboljšanje samopodobe in splošne kakovosti življenja...